磨砂洗面乳的主要作用包括深層清潔皮膚、去除皮膚表層堆積的老化角質、促進肌膚新陳代謝，以及使肌膚更加光滑細膩。
磨砂洗面乳含有磨砂顆粒，這些顆粒可以通過刺激皮膚表面的血液循環，幫助促進新細胞的生長，從而讓肌膚更加健康和有光澤。部分磨砂洗面乳還可能添加了具有滋潤和保濕效果的成分，有助於肌膚恢復自然平衡，避免因清潔和去角質而造成的乾燥和緊繃感。
但需要注意的是，磨砂洗面乳的使用頻率不宜過高，因為長期或不當使用可能會對皮膚造成傷害，如破壞皮膚屏障、使敏感肌膚變得更加脆弱。一般來說，磨砂洗面乳每周使用不超過兩次為宜。