磷蝦油成份

磷蝦油的主要成分包括磷脂、omega-3多不飽和脂肪酸（例如EPA和DHA）、蝦青素等。

磷脂是細胞膜的主要構成成分，對維持細胞功能和結構至關重要。Omega-3脂肪酸對心理健康和大腦功能有重要影響，有助於降低心臟病風險並改善心理健康。蝦青素是一種強效的抗氧化劑，對眼睛、心臟和皮膚健康有益，並能提高運動耐力和恢復速度。