社保卡中的資金提取條件和方法因不同類型的保險而異，具體如下：
醫療保險。個人醫保賬戶中的資金不能直接支取，只能在開通醫保服務的醫院和藥房使用。
養老保險。個人繳納部分的資金可以在特定條件下提取。例如，參保人移民、參保人身故、或參保人達到退休年齡但繳費年限不足15年時。
工傷保險、生育保險和失業保險。通常這些類型的保險不支持個人提取，而是在符合特定條件時由相關機構使用。
對於養老保險，如果因為換城市或原因需要轉移，可以在調出地社保局辦理相關手續。特殊情況下，如參保人身故或移民，可以申請提取個人賬戶中的資金。另外，一些地區的社保局可能提供存摺或其他方式直接取款，但這通常限於特定條件。需要注意的是，社保提取有嚴格的條件和規定，通常不建議非必要情況下提取，因為這可能影響未來的養老金領取。