社會能力是一個多維度的概念，它涉及到個體在社會交往中表現出的行為能力和品質。具體來說，社會能力包括以下幾個方面：
適應性行為：這包括獨立工作的技能、體格發展、言語發展及學業能力等。
社會技能：這涉及與他人交往的行為，如接受權威、談話技巧、合作行為，以及與自我有關的行為，如情感表達、道德行為、對自我的積極態度。
解決衝突和與人相處的能力：這是孩子成長過程中必須具備的能力，有助於他們取得成功。
職業能力：包括心理素質、科學文化素質、身體素質、法紀意識、公關禮儀、行為氣質、語言表達能力、寫作能力、社會交往能力、應變能力、承受能力、就（擇、創）業能力、勞動意識等。
社會能力是每個人在社會中生存、工作、學習等一切活動所必須具備的，它的範圍是特定的且必須是廣泛適用、實用性極強的、最基礎最基本的。因此，社會能力是培養「職業人」、「社會人」多方面的能力，對於個人的全面發展具有重要意義。