清洗登山鞋的方法主要包括以下幾個步驟：
清理鞋墊和鞋帶。首先，解開鞋帶並取出鞋墊，將鞋墊清理乾淨，去除灰塵、腳汗漬等殘留物，如果鞋墊有特殊材料，如Gore-Tex，則使用專用清潔劑或肥皂清洗。
初步清理鞋面和鞋底。使用濕布或軟毛刷輕輕擦拭鞋面和鞋底，去除浮土和泥巴，注意不要使用過硬的刷子或清潔劑，以免損傷鞋面。
深層清潔。如果鞋面或鞋底特別髒，可以使用專用的鞋類清潔劑或中性洗滌劑，對於特別髒的部位，可以用牙刷或軟毛刷配合清潔劑進行刷洗。
徹底清洗。將鞋子浸泡在清水中，軟化鞋底的泥和髒污，然後徹底清洗，如果鞋子很髒或有泥水灌入，可以換水重複清洗。
晾乾和保養。清洗後，將鞋子放置在陰涼通風的地方晾乾，避免直接暴曬於陽光下，鞋子的內部可以塞入報紙或衛生紙團，以吸收濕氣並保持鞋型。
防水處理。對於具有防水功能的登山鞋，可以使用專業的防水鞋膏或防水噴霧劑進行額外的防水處理，以增強鞋子的防水性能。
需要注意的是，避免使用洗衣機長時間浸泡鞋子，以及使用強鹼性清潔劑，這些都可能損害鞋子的材質和性能。