秋姓的起源有幾種不同的說法：
源於姬姓：秋姓起源於上古時期，相傳是黃帝後裔少昊的後代。少昊的後裔在春秋時期有一位名叫仲孫湫的魯國大夫，其裔孫胡在陳國擔任卿士，他的支庶子孫以祖父之字去水為秋姓，稱為秋氏。
源於官位：西周時期，王朝設有大司寇之官，時稱「秋官」，主要職責是職掌刑律之法和牢獄。在司寇的後裔子孫中，有以先祖官職稱號為姓氏者，稱秋氏、司寇氏。此外，漢朝時期的大長秋官職，以及唐朝時期的秋官正官職，也有以官職稱謂為氏的秋姓。
源於封號：周武王滅商後，封季子秋於莒國，他的後裔以封號作為姓氏，逐漸形成了秋姓。
得姓始祖為少昊，據《路史》記載：「少昊之後有秋氏。」秋姓是一個十分古老的家族，家世源流可以追溯到4000多年前黃帝的兒子少昊金天氏。