秧老鼓舞，也被稱為秧佬鼓，是一種具有悠久歷史的民族民間廣場舞蹈，起源於明代，從中原流傳到滇中，並與當地的彝族文化相融合，逐漸形成了現在的形式。以下是關於秧老鼓舞的詳細介紹：
表演道具。秧老鼓舞的表演道具是一個精雕細琢的龍頭，通常由長約0.6至0.7米的椿木製成，頭部裝飾有箐雞尾羽，並系有約1米長的紅綢扎花。
表演形式。秧老鼓舞的表演形式豐富，包括圓場、對穿花、場面樓梯踩、背對背、面對面、蛇蛻皮、拜財、拜四方等20多種套路。舞蹈風格分為緊鼓和慢鼓，即快節奏和慢節奏兩種。表演時，舞者使用大、小鑼、大、小鑔作為伴奏樂器。
動作特點。秧老鼓舞的技巧性動作主要包括顛跳、丁字步、蹬步、吸腿跳、吸腿轉圈、左右踢腳等，這些動作幾乎都依賴於舞者腰胯和腿部的微妙協調和變化。
文化意義。秧老鼓舞不僅是一種藝術表現形式，也是一種文化傳承和社會交流的方式。在每年的「開秧門」時節，人們會組織跳鼓活動，祈求神靈保佑稻穀豐收。
傳承發展。秧老鼓舞在晉寧地區得到了廣泛的發展，當地有200餘支秧老鼓隊伍，隊員人數達到3000餘人。晉寧秧老鼓曾代表中國參加國際比賽並榮獲金獎，使這一舞蹈形式從鄉村走向了更廣闊的舞台。