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空手道道服怎么穿

空手道道服的穿着步驟如下:

上衣:

袖長應蓋過肘部,儘量不挽起。

繫上腰帶後,上衣必須蓋住臀部,但不能超過大腿中部。

上衣內可以穿恤,但只能是純白或純黑,避免豔麗色彩。

在冷天,爲保障兒童健康,可以在衣內穿秋衣,但儘量是白、黑等純淨素雅的顏色。

褲子:

褲子的長度應蓋至足踝爲宜,褲腳儘量不拖地。

褲襠部較寬鬆,但爲儀表莊重及踢腿便利,襠部須保持適當高度,不得拖至大腿中部以下。

道帶:

道帶的帶扣應置於丹田處(肚臍下),左右兩端保持相同的長度,避免長短不一。

其他注意事項:

競技組手服的袖子一般到手腕處,褲管一般到腳踝處,袖子褲管比較修身方便進攻出手。

競技型服的袖子漸窄,要求不長過手腕,且不短於小臂一半。褲管一般來說略大,長度要超過小腿三分之二,不可以超過踝關節。

極真版型的上衣一般無兩側繫繩,袖子短(七分袖或者短袖),褲子超長,基本都能拖在地上。

傳統版型的袖子不長過手腕,不短於手肘(有個別道場超短)。褲子長度要超過小腿三分之二,不遮住腳後跟。

傳統版型一般都是大家平時訓練時穿的,要求不會那麼嚴格,參加演武或者比賽的時候要按照比賽要求來,比較正式。

請注意,空手道道服的顏色通常爲純白色,寓意這項運動是一項聖潔、高尚的運動,並通過訓練能夠淨化修煉者的心靈。