穿蚯蚓的方法有多種，不同的方法適用於不同的釣魚場景和目標魚種。以下是一些常見的穿蚯蚓方法：
腰掛法。將鈎尖橫向穿過蚯蚓的腰部，只穿一次，適用於主釣鯰魚等兇猛魚類。
節掛法。將蚯蚓切成多段，每段約1cm，直接掛於小鈎上，適用於淺水邊釣小鯽魚等小魚。
尾掛法。從大蚯蚓的尾部穿入鈎尖，讓蚯蚓身體包裹住鈎子，適用於水庫中釣鱸魚等中上層魚類。
頭部下方穿入法。將鈎尖從蚯蚓頭部下方的位置穿入，然後讓蚯蚓繞鈎兩圈後再穿入鈎中，這樣使蚯蚓顯得肉厚、豐滿，吸引魚類。
纏繞法。將蚯蚓直接纏繞在鈎上，適合垂釣大型魚類。
選擇合適的穿蚯蚓方法取決於你釣魚的目標、水域條件以及所釣魚類的習性。例如，如果目標是小魚或鯰魚等兇猛魚類，腰掛法或節掛法可能更合適；而如果是釣大型魚類或需要模擬自然餌料的場景，纏繞法可能更有效。