「笑一笑，十年少」的意思是鼓勵人們保持樂觀和積極的心態，通過笑容和輕鬆的心情來對抗生理上的衰老。 「笑一笑，十年少」是一句在中國民間廣泛流傳的諺語，它不僅象徵著笑容能夠帶來健康和青春，還暗示了精神狀態對身體健康和壽命的積極影響。