等效阻抗的計算方法取決於電路或系統的特性和結構。對於簡單的電路，可以使用以下幾種基本情況進行計算：
電阻的串聯。當電阻以串聯方式連接時，等效電阻等於各個電阻值之和。例如，如果有n個相同的電阻串聯，則等效電阻爲\(nR\)，其中\(R\)是單個電阻的值。
電阻的並聯。當電阻以並聯方式連接時，等效電阻的倒數等於各個電阻倒數之和。如果電阻\(R_1\)與\(R_2\)並聯，則等效電阻\(R\)可以通過\(\frac{1}{R}=\frac{1}{R_1}+\frac{1}{R_2}\)計算。
含有電容的電路。在低頻情況下，電容的等效阻抗可以視爲無限大；而在高頻情況下，電容的等效阻抗由其容抗\(X_C\)決定，可以通過公式\(Z=-\frac{j}{\omega C}\)計算，其中\(\omega\)是角頻率，\(C\)是電容值。
傳輸線或導線。其等效阻抗可以通過傳輸線的物理特性和參數進行計算。
阻抗的串聯和並聯。當阻抗以串聯或並聯方式連接時，等效阻抗可以通過複數運算來計算。在串聯情況下，等效阻抗等於各個阻抗之和；在並聯情況下，等效阻抗的計算涉及到複數的加法和乘法運算。
此外，還可以通過測量電路的輸入和輸出信號來計算等效阻抗。在實際應用中，等效阻抗的計算可能需要考慮虛數單位\(j\)，特別是在處理含有電感或電容的電路時。