筋牌是日本痲將中的一個術語，主要用於描述特定數牌的配對情況。當一張特定的數牌（如4）通過時，同種花色的1、7（如4通過時，同種花色的1、7）也會上升，這種情況下的安全度會高於其他數牌。這是因為筋牌無法放銃兩面聽牌的形狀，從而使得其安全性較高。
具體來說，4的筋牌是17，5的筋牌是28，6的筋牌是39。如果忘記的話也可以通過4、5、6的牌各自±3的方法求出。
然而，雖然筋牌的安全性較高，但也不能完全依賴。因為存在一些特殊情況，如雙碰等沒有規律的聽牌型，甚至還會有玩家專門聽筋牌勾引對手上鈎點炮。因此，雖然筋牌在痲將遊戲中有其獨特的優勢，但玩家在使用時也需要謹慎考慮其他可能的因素。