箭毒蛙的食物主要包括殘翅果蠅、螞蟻和蟋蟀。除此之外，它們也會捕食蜘蛛。這些食物來源使得箭毒蛙能夠吸收蜘蛛的毒性，並將其轉化爲自身的毒液。因此，人工飼養箭毒蛙時，應避免飼養野生個體，因爲它們的毒性可能非常強。