“簡單生活”是一種生活態度和生活方式，它強調簡化、自然和真實。具體來說，簡單生活意味着擺脫繁瑣複雜的事情，通過減少物質慾望和簡化生活方式，來追求內心的平靜與寧靜。它不是指生活水平的降低，而是指更加專注於對自己真正重要的事情，並減少對物質的依賴，釋放被物質束縛的心靈，從而能夠自由地追求自己的夢想和興趣。
簡單生活的實踐者奉行這種生活方式的原因各有不同，如爲了靈性、健康、增加與家人和朋友相處的寶貴時光、降低壓力等。簡單生活也可以是一種環保、可持續的生活方式，符合反消費主義的理念，有助於保護地球資源和環境。
簡單生活不是指那種受迫於貧困的生活，也不是不求上進或無所事事，而是一種自我選擇的生活方式，它讓人們有更多的時間和精力去追求自己真正想要的生活，並能夠在繁忙的社會中保持內心的平靜和寧靜。
因此，簡單生活可以說是一種積極、健康、有意義的生活方式，它讓人們迴歸生活的本質，找到真正的幸福和滿足。