穿搭粗腿時，可以考慮以下幾種褲型和技巧：
「修容褲」。這種褲子利用色塊分離法，通過亮色和暗色形成對比，達到顯瘦效果。大腿兩側的白色邊緣能在視覺上收縮腿部，使腿部看起來更纖細。
A字型短褲。適合小腿不特別粗壯、主要是大腿粗壯或有些肌肉腿的情況。A字型短褲的下擺向外擴，比緊身直筒型短褲更能遮蓋腿部最胖的部分，使腿部看起來更細。
直筒褲。適合各種腿型，尤其是對於腿粗、不直的人來說，直筒褲的高腰設計有助於顯高顯瘦。
哈倫褲。特點是褲襠和大腿部分寬鬆，褲腳收緊，適合腰部較細、大腿較粗的身材。
工裝褲。一般上寬下窄，帶有中性、休閒的風格，適合各種身材，尤其是小骨架身材。
中長款A字裙。能遮蓋各種腿部問題，尤其是大象腿、O型腿、X型腿等，高腰設計有助於提升腰線，使腿部看起來更長。
寬鬆牛仔褲。適合日常穿著，能遮肉同時不失時尚感。
運動褲。特別是束腳款式，能藏肉並秀出腳踝的纖細，適合追求個性潮流的穿衣風格。
拖地闊腿褲。適合身材較高挑的女生，能遮肉並展現優雅氣質。
九分牛仔褲：適合小個子女生，顯高又顯瘦。
此外，選擇適當的露膚也能顯瘦，例如側開叉的裙子能分割腿部線條，使腿部看起來更細直。