精油的使用方法多種多樣，主要包括以下幾種：
面部護膚。將精油加入護膚程式中，如在爽膚水之後、面霜之前使用，從1到3滴開始，按壓於面部，可增強皮膚的鎖水能力。
身體護理。將精油加入乳液或按摩油中，用於身體各部位，如頸部、手部等，以淡化皺紋和滋潤皮膚。
按摩療法。將精油與基礎油混合後用於按摩，可幫助放鬆肌肉、提升血液循環。
泡浴。將精油加入浴缸水中泡澡，有助於身體放鬆和改善心情。
香薰。使用專業香薰機或蠟燭將精油擴散到空氣中，達到放鬆和淨化空氣的效果。
吸入蒸汽。將精油滴入熱水中，通過吸入蒸汽來放鬆和提神。
室內香氛。將精油滴在手帕、面巾紙或衣領上，讓其自然揮發。
此外，精油的正確使用還涉及到稀釋和皮膚測試等注意事項，以避免皮膚過敏或其他不良反應。使用時應注意劑量，避免過高濃度，特別是對於敏感肌膚或特定膚質的人群。