精油的使用方法多種多樣，可以根據不同的需求和場合選擇合適的方法。以下是一些常見的精油使用方法：
直接吸入法。將一到三滴精油滴在手帕或紙巾上，直接吸入精油香氣，有助於舒緩放鬆精神。
按摩法。將單方精油與基礎油按比例混合，用於按摩皮膚，有助於舒緩、美白和緊緻肌膚。
泡浴法。在浴缸中加入溫水（38至40攝氏度），加入5至8滴芳香精油混合於水中，泡浴15至20分鐘，放鬆身體並滋潤肌膚。
熱水蒸汽吸入法。在瓷質或玻璃臉盆中注入熱水（接近沸點），加入1至3種精油（總數不超過6滴），用毛巾覆蓋頭部和臉盆，通過口鼻交替呼吸，維持5至10分鐘。
漱口法。將2至3滴精油滴入一杯水中攪勻，漱口10秒後吐出，可幫助除去口腔里的發炎或發臭粘液。
按敷法。將3至6滴精油加入冷水或熱水中，浸濕毛巾後敷在身體部位，有助於緩解痛症或促進血液循環。
噴霧法。將精油加在蒸餾水中，放入噴霧瓶中，噴灑在床上、衣服上、家具上等，起到消毒除臭作用。
香熏法。將清水和5至6滴精油放入香熏爐的盛水器中，點燃蠟燭加熱，使精油慢慢釋放。
加濕器擴散法。在加濕器的水箱中加入5至8滴精油，使精油隨加濕器的水霧散發到空氣中。
每種方法都有其獨特的效果和套用場景，可以根據個人需求和喜好選擇適合的方法。在使用精油時，請注意安全和正確的稀釋比例，尤其是對於直接接觸皮膚的方法。