精神可以分為多種類型，具體包括：
從國家民族的角度來看，有愛國精神、民族傳統精神（如勤勞、善良、淳樸、正義等）。
從個人的角度來看，有拼搏奮鬥精神、吃苦耐勞精神、無私奉獻精神、創新開拓精神等。
從典型示範的角度來看，有鐵人精神、雷鋒精神、焦裕祿精神等。
從歷史進程的角度來看，有五四精神、抗戰精神、長征精神、延安精神、大慶精神、特區精神、抗震救災精神、航天精神、匠心精神等。
此外，精神的類型還可以劃分為正位的、錯位的、清明的、灰色的、積極的、消極的等多種形態。例如，積極的精神基於真實基礎之上充分肯定生命價值和意義，如艱苦奮鬥的精神和永不言敗、知難而進的態度；而消極的精神則是基於虛無基礎之上的，否定生命價值和意義的精神，如消極避世的哲學。