系咪真噶

是不是真的

"系咪真噶"是廣州方言，意思是"是不是真的"。這是電視界一種求證節目，主要攻克健康、養生方面的流言，對百姓易犯錯誤的生活習慣、養生知識進行求證和辨析，目的是告訴觀眾最科學的養生之道。為了增加娛樂效果，節目採用了一些搞笑的手段，邀請醫學界和營養學界的專家來粉碎流言，並邀請藝人嘉賓進行辯論，輸的一方會接受一些有趣的大懲罰。