紅棗湯是一種簡單又健康的湯品，主要通過將紅棗與其他食材搭配煮制而成。以下是紅棗湯的一種常見做法：
準備材料。紅棗、枸杞、花芸豆、薏米、冰糖。根據需要，還可以加入紅豆、桂圓、黑米、黑豆、羅漢果、花生等其他食材。
清洗材料。將所有材料用清水洗淨。
浸泡材料。將紅棗、花芸豆、薏米等較硬食材放入鍋中，加水浸泡半小時至軟化。
煮制。使用慢火煮制，首先煮至薏米和花芸豆軟綿，然後根據需要加入冰糖或其他食材，繼續煮5到10分鐘。
完成。煮好後，將紅棗湯倒入碗中，可以根據個人口味調整甜度，加入枸杞點綴即可。
這種做法結合了多種食材，不僅增加了湯品的營養價值，還能根據個人口味和需求進行調整。