紅白羅蔔混吃

可以

紅蘿蔔和白蘿蔔是可以一起食用的。

紅蘿蔔和白蘿蔔都屬於蘿蔔類食物，在營養程度上並沒有明顯的衝突。紅蘿蔔含有大量的纖維素、B族維生素、多種消化酶和營養素，而白蘿蔔則富含維生素A、維生素C、粗纖維等成分。這些營養成分對人體都是有益的，可以促進腸胃蠕動，補充營養。並沒有證據表明這兩種蘿蔔一起食用會產生不良反應或破壞彼此的營養價值。

不過，需要注意的是，過量食用蘿蔔可能會引起消化不良和胃部不適。因此，建議適量食用，並注意不要過量。