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紅糖薑茶怎麼煮

紅糖薑茶是一種簡單又健康的飲品,可以通過以下步驟製作:

準備材料,準備生薑(根據個人口味,約50克)、紅棗(約10顆)、枸杞(約10克)、紅糖(約50克)。

清洗材料,將紅棗和枸杞清洗乾淨,枸杞提前用溫水泡軟。

處理生薑,將生薑清洗後切成薄片或絲,有時需要去皮。

煮制,在鍋中加入適量清水(例如1500毫升),加入切好的薑片和紅棗,大火煮開後轉小火慢燉。

加入枸杞和紅糖,在煮了約10到15分鐘後,加入泡軟的枸杞和紅糖,繼續煮5分鐘左右,直到紅糖完全溶解。

完成,煮好後可以倒入杯中享用。

這是紅糖薑茶的基本做法,可以根據個人口味調整材料和步驟。例如,有的做法中會加入黃姜或其他配料來增加風味。