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納豆怎麼發酵

製作納豆的發酵過程通常包括以下步驟:

泡豆。選擇幹黃豆,清水浸泡約6至8小時,直到豆子膨脹。

蒸豆。將泡好的黃豆瀝乾水分,放入蒸鍋中蒸煮,使用高壓鍋時,蒸煮60分鐘;使用普通鍋時,蒸煮120分鐘,直到豆子變得柔軟。

添加納豆菌。將豆子放置至大約40至50度(不燙手),在一箇容器中加入納豆菌(一般爲粉末狀),加入少量清水溶解後,倒入蒸好的豆子中,攪拌均勻,可適量加入糖以調和口味。

發酵。將拌有納豆菌的豆子放入發酵容器中,確保容器乾淨無油。一些方法中會使用專門的納豆機進行發酵,而其他方法則是在普通容器中進行。發酵時間一般爲16至24小時,具體時間可能因環境溫度和使用的納豆菌種類而異。

後處理。發酵完成後,檢查納豆表面是否有一層白霜或粘稠物質,嘗試拉絲以檢查其質地。將納豆放入冰箱冷藏,可以進一步延長其保存時間並改善口感。

在食用前,可以根據個人喜好添加調味品,如生抽、青芥辣或豆豉油等。