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素炒冬瓜片

素炒冬瓜片的做法如下:

準備食材。選擇一塊冬瓜,將其去皮去籽,切成薄片。同時準備一些蒜末和青椒塊。

焯水處理。在鍋中加入適量清水燒開,將切好的冬瓜片放入鍋中焯水,加入少許鹽和幾滴食用油,焯水約1分鐘,待冬瓜片略微透亮後撈出,控乾水分備用。

炒制。鍋中加油熱後,先放入蒜末爆香,然後加入青椒塊,翻炒至青椒顏色翠綠。接著加入焯好水的冬瓜片,用大火快速翻炒,可以保持冬瓜的爽脆口感。

調味。翻炒至冬瓜表皮透亮,加入適量的鹽和雞精調味,也可以根據個人口味加入適量的蚝油生抽等。

勾芡出鍋。最後加入少許水澱粉勾芡,以鎖住冬瓜的水分,保持其口感。大火收汁後即可出鍋裝盤。

這樣一道美味的素炒冬瓜片就完成了,簡單易做,營養豐富。