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素食主菜有哪些

素食主菜有很多選擇,包括但不限於以下幾種:

石鍋牛肝菌拌飯:主要材料有白米飯、牛肝菌、青豆仁、玉米粒、九層塔、香菜段等。這道菜的特色在於牛肝菌的鮮嫩和各種蔬菜的搭配,口感豐富,營養均衡。

菌菇菜芯粒炒飯:以杏鮑菇、油菜芯、胡蘿蔔、米飯爲主要食材。這道菜的烹飪過程包括將杏鮑菇煮熟後切成小粒,與油菜芯和胡蘿蔔一起炒熟,再與米飯混合,加入各種調料,炒至均勻。

星洲炒飯:主要材料有土豆、山藥、胡蘿蔔、生菜絲。這道菜的烹飪過程包括將土豆和山藥炸熟後切成小粒,與胡蘿蔔和生菜絲一起炒熟,加入咖喱粉、蘑菇粉、胡椒粉等調料,炒至均勻。

花生醬涼拌蘿蔔絲:主要材料有蘿蔔、花生醬、腐竹、香菜等。這道菜的烹飪過程包括將蘿蔔切成絲,與花生醬、腐竹和香菜一起拌勻,加入各種調料,拌勻後即可食用。

腐竹菠菜塔:主要材料有菠菜、腐竹、胡蘿蔔、鹽、芝麻油等。這道菜的烹飪過程包括將菠菜、胡蘿蔔和腐竹切成合適的大小,混合後放入模具中,加入調料,蒸熟後即可食用。

以上只是素食主菜的一些例子,實際上素食菜餚的種類非常豐富,可以根據個人口味和營養需求進行選擇和搭配。