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素食主菜

素食主菜有多種選擇,以下是幾個例子:

荷塘月色。這道菜使用蓮藕、黑木耳、荷蘭豆、胡蘿蔔和玉米等材料,強調食材的自然鮮味。

清炒素三鮮。主要材料包括木耳、杭白菜和腐竹,調味簡單自然。

上湯鮮菠菜。使用菠菜、平菇、香菇、馬蹄和胡蘿蔔等材料,製作時注意菠菜焯水的時間。

香煎豆腐餅。這道菜使用豆腐、麵粉、玉米粒和青豆等材料,形狀可自行調整。

素三丁。使用熟的甜玉米粒、豌豆和胡蘿蔔,調味簡單。

素蠔油杏鮑菇。主要材料包括杏鮑菇、西藍花和生薑,使用素蠔油調味。

快手涼拌黃瓜。使用黃瓜、芝痲油、陳醋等材料,調味時可根據個人喜好調整。

這些菜品都不包含肉類,適合素食者食用。可以根據個人口味和食材的可用性進行選擇。