紮根理論（Grounded Theory）是一種定性研究方法，由哥倫比亞大學的Anselm Strauss和Barney Glaser共同發展，它通過系統地收集和分析資料來建立理論。這種方法的主要特點是從經驗資料出發，通過歸納和演繹的過程，從下至上地構建理論，而不是預先設定理論假設。紮根理論強調理論應基於經驗事實，並且可以隨時追溯回原始資料。
紮根理論的研究過程包括以下幾個步驟：
開放性編碼：將資料分解、檢視、比較和概念化，以發現核心概念。
軸向編碼：在開放性編碼的基礎上，將各個概念聯繫起來，形成理論框架。
選擇性編碼：選擇核心概念，並系統地與其他範疇聯繫起來，驗證它們之間的關係。
過程分析：研究行動或互動序列之間的聯結，發展過程理論。
撰寫備忘錄：記錄分析所得，包括編碼備忘錄、理論性備忘錄和操作性備忘錄。
紮根理論的研究者在進行研究時，應避免預先設定的具體研究問題，而是保持對理論敏感性，通過不斷比較和抽象，提煉出核心概念和範疇，最終形成概念關係圖，作為構建實質理論的基礎。