綠藻是一種富含營養的生物，其成分表包括但不限於以下內容：
蛋白質：每100克含有60克蛋白質。
核酸（DNA/RNA）：每100克含有4.0克。
脂質：每100克含有12克，其中包括不飽和脂肪7.0克和飽和脂肪1.8克。
葉綠素：每100克含有2.5克。
葉黃素：每100克含有263毫克。
類胡蘿蔔素：每100克含有124毫克。
維生素：包括維生素A 6.53毫克、維生素D 600微克、維生素K 1560微克、維生素B1 1.9毫克、維生素B2 4.6毫克、維生素B6 1.4毫克、維生素B12 350微克、菸鹼酸20.0毫克、葉酸1.7毫克、維生素C 39.0毫克、維生素E 5.7毫克。
礦物質：包括鐵225.0毫克、鈣341.0毫克、鉀885.0毫克、鎂337.0毫克、鋅4.1毫克、錳5.7微克、硒7.0微克、碘0毫克。
胺基酸：共18種，例如丙氨酸（Alanine）4.68克。
此外，綠藻還含有綠藻生長因子（CGF）、孢子粉素（sporopollenin）及微纖維等成分。
綠藻的細胞壁主要由兩層纖維素和果膠質組成，其細胞內含有葉綠體，能夠進行光合作用。綠藻的體型多樣，包括單細胞、群體、絲狀體或葉狀體等形態。
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