美容精油具有多種作用，主要包括：
美白和補水保濕。精油可以滲透皮膚表層，幫助淡化黑色素，美白皮膚，同時補充水分，使皮膚更加水潤。
幫助排毒。通過促進淋巴循環和面部血液循環，精油有助於排出體內毒素，改善皮膚健康。
舒緩情緒。精油的特殊香氣可以令人感到愉悅、放鬆，有助於緩解緊張情緒。
促進細胞再生和肌膚緊緻。精油可以幫助恢復皮膚的彈性，改善鬆弛現象，使肌膚更加緊緻和光滑。
抗菌和抗氧化。精油具有抗菌抑菌和抗氧化的效果，可以有效保護皮膚。
緩解肌肉疼痛和改善睡眠質量。精油可以用於按摩，幫助放鬆肌肉，改善睡眠質量。
此外，精油還具有提亮膚色、改善暗沉、延緩衰老等作用。不同類型的精油（如薰衣草、茶樹、玫瑰等）具有不同的特性，適用於不同類型的皮膚問題和護膚需求。不過，精油的使用也需要適當，長期使用或不當使用可能會導致過敏等不良反應。