辨別美瞳正反面的方法有多種，以下是一些常用的方法：
觀察形狀。用鑷子輕輕夾起美瞳，如果它呈現橢圓水滴狀，邊緣微微向內扣，則是正面；如果呈現圓形，邊緣向外散開，則是反面。
觀察放置在佩戴棒上的美瞳。如果邊緣圓潤呈碗狀，則是正面；如果邊緣尖銳呈碟狀，則是反面。
擠壓法。輕輕擠壓美瞳，如果鏡片向內閉合，表示是正面；如果向外坍塌，表示是反面。
推動法。將美瞳放在裝有護理液的盒子裡，用鏡片夾子推動鏡片。如果鏡片容易推動且呈懸浮狀態，則是正面；如果鏡片沉在盒底，不易推動，則是反面。
觀察佩戴時的感覺。直接佩戴試驗。如果感覺不適、滑片或無法長時間佩戴，可能是戴反了。這時應摘下美瞳，重新調整正反面再試戴。
請注意，在佩戴前確保雙手乾淨，避免污染鏡片。