佩戴美瞳的正確方法包括以下幾個步驟：
確保雙手乾淨。在佩戴前徹底洗淨並擦乾雙手，以避免將細菌帶到鏡片或眼睛上。
檢查鏡片。確保鏡片乾淨、無破損、無異物附著，如睫毛或毛絮。
分辨鏡片正反面。美瞳鏡片的正面通常呈圓弧狀，而反面則外翻。可以通過觀察邊緣的形狀或使用工具（如夾子或帶吸盤的小棍子）來幫助分辨。
佩戴。用一隻手的食指和拇指輕輕撐開上下眼瞼，眼睛向下看以露出眼球，另一隻手用食指或工具輕輕將鏡片放在眼球上，確保鏡片在眼球中央。
確認佩戴成功。輕輕閉上眼睛並適當眨眼，以確保鏡片牢固貼合眼球。
此外，對於新手，建議使用工具（如帶吸盤的小棍子或鑷子）來幫助佩戴，特別是當眼睛較為敏感或緊張時。在佩戴過程中，保持手和眼睛穩定是非常重要的。如果感到不適或疼痛，應立即停止並諮詢專業人士。