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義大利麵卡路里

義大利麵的卡路里含量因具體類型和配料而有所不同。以下是義大利麵卡路里的一些基本情況:

每100克義大利麵的熱量大約為350大卡。

1克煮熟的義大利麵(約221杯)含有大約140卡路里的熱量。

此外,義大利麵的營養價值豐富,含有較多的碳水化合物和蛋白質。在減肥期間,建議選擇低熱量醬料,注意攝入量,以免影響減肥效果。