打羽毛球的基本方法涉及握拍、基礎動作、進攻技巧、防守技巧等。以下是詳細介紹：
握拍。正確的握拍方法是打好羽毛球的第一步，握拍時球拍不能握得太緊，以保持靈活轉動適應不同的擊球動作。
基礎動作。包括正手發球和反手發球、正手揮拍和反手揮拍。發球時，將球放在掌心中，用拇指和食指控制球的位置，用中指和無名指控制球的旋轉，用手腕的力量將球發出。揮拍時，將拍子握在手中，用腕部和手臂的力量向前甩動，需要注意保持身體的平衡。
進攻技巧。包括正手扣殺、反手扣殺、正手挑球、反手挑球。扣殺和挑球時，需要在跳躍的瞬間用手腕的力量將球往下或往上打，同樣需要保持身體的平衡。
防守技巧。包括正手平球、反手平球、正手擋球、反手擋球。防守時，需要用手腕的力量將球打回對方場地，同樣強調保持身體平衡。
擊球前的準備姿勢。包括接發球的姿勢和球發出後準備擊球的姿勢。
擊球狀態。擊球時，拍面選擇不同的角度和擊球點，從而達到擊球的目的。在非擊球狀態下，羽毛球球拍不能握死，拍柄要能靈活轉動。
特殊技巧。如活握死摳、長揮短抖、高壓低抬等技巧，這些技巧有助於提高擊球的力量和準確性。
以上是打羽毛球的基本方法，但要真正掌握這項運動，還需要大量的練習和實踐。