室內運動
羽毛球是一項使用長柄網狀球拍擊打羽毛和軟木製作的小型球類的室內運動項目。
羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發球、擊球和移動等技戰術，在網上往返對擊球，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤爲勝。羽毛球既可以是一項競技運動，也可以作爲健身活動，適合所有年齡段的人羣。它是一項全身性的運動，能夠鍛鍊腿部、手臂、腰腹和胸肌等肌肉，同時是一項有氧運動，可以提高心率和呼吸頻率，促進血液循環和新陳代謝。此外，羽毛球既可以室內進行，也可以室外進行，依據參與人數還可以分爲單打、雙打等多種形式。