翻土方法主要包括以下幾種：
耕作法。適用於質地較輕、易於耕作的土壤。通過犁地和耕耘將表層土壤翻轉到下層，改善土壤結構和鬆軟度。耕作時根據作物需求和土壤條件確定深度和次數，一般深度約為20~30厘米。
深松法。適用於質地較重的土壤。這種方法不翻動表層土壤，而是通過專用設備如深松機或振動深松機鬆土到一定深度，打破犁底層，加深耕層，增加土壤透氣性和水分保持能力。深松的深度和頻率應根據土壤實際情況確定。
生物法。通過增加有機肥、綠肥等生物材料來改善土壤結構和質量。適用於缺乏有機質、結構不良的土壤。增加有機質含量可促進土壤團粒結構形成，提高保水能力和通氣性。套用此方法時應注意控制施肥量和種類，避免過度依賴化學肥料。
底土改良法。對於狀態不佳、粘性高或易板結的泥土，可通過加入椰磚或營養土（如1:1比例混合）來改良。這種方法加入的營養土可直接用於種植，通常無需額外添加底肥。
翻土曝氣法。適用於長時間未翻動的土壤。徹底翻動土壤並儘可能將其翻至底部，以暴露可能存在的蟲卵和害蟲，利用自然環境（如小鳥）進行生物控制。
翻土時應注意選擇合適的方法，考慮作物需求、土壤條件、翻土深度和次數，避免過度翻耕造成土壤結構破壞。同時，及時種植作物，避免水分流失，注意環保，避免水土流失。