老人之旅攻略主要包括旅遊方式的選擇和準備事項，具體如下：
旅遊方式。海上郵輪適合喜歡豪華度假體驗的老年人，設施齊全，適合各種年齡段的旅客。國內如長江三峽的遊輪適合喜歡自然風光和歷史文化體驗的老年人。旅遊專列則適合喜歡跟隨火車遊覽內陸的老年人。
準備事項。旅行前進行健康檢查非常重要，確保沒有潛在疾病。老年人應避免過度勞累，適合遊覽古典園林和平坦地區，避免登山或涉險。建議有同伴同行，尤其是參加集體活動，以確保全全。選擇有電梯的酒店住宿，方便行動不便的老人。準備必要的個人資料、保險、常用藥品等。選擇舒適的交通工具，如臥鋪火車，以減少旅途勞累。
此外，老人之旅還應考慮行程的舒適性和安全性，合理安排時間和活動，避免過度疲勞。了解旅遊目的地的天氣情況，準備合適的衣物和鞋子。選擇有經驗的導遊和旅行社，確保行程中的安全措施到位。