勵志

勵志人生知識庫

老人健康金句

老人健康金句如下:

* 走路不怕慢,有病都不慌。

* 不怕不喝水,只怕水太涼。

* 睡前洗洗腳,勝過吃補藥。

* 不覓仙方覓睡方。

* 不敢暴飲暴食,小心胃腸受委屈。

* 要吃糧,不當糧,多勞動,身壯康。

* 飯後百步走,活到九十九。

* 頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中。

* 飯後一支煙,害處大無邊。

* 吃了十月茄,餓在五月前。

* 養生在動,動過則損。

* 早起做早操,一天精神好。

* 早起不在雞鳴前,鍛鍊要在日出後。

這些金句體現了老人們對於健康生活的智慧和理解。