老人通常喜歡喫營養豐富且易於消化的食物，具體如下：
五黑糕。由黑芝麻、黑豆和桑葚等黑色穀物和乾果製成，香味濃郁，口感軟糯香醇。
太谷餅。產于山西，是一種介於點心和主食之間的美食，口感酥而不碎，甜而不膩。
山楂丸。由山藥、紅棗和蜂蜜等食材製成，有助於消食解膩，減輕身體負擔。
肉鬆。富含蛋白質，口感酥鬆，入口即化，適合老年人食用。
花生米、豆漿、蘋果、雞蛋、紅薯。這些食物有助於老人保持健康。
地中海飲食。包括蔬菜水果、全穀類、豆類、堅果和橄欖油等，對心血管健康有益。
紫米。富含抗氧化物質和維生素，有助於減緩衰老進程。
黑木耳。富含多種維生素和礦物質，有助於維持骨骼健康和提高免疫力。
核桃。一種常見的堅果，有益於老年人的心臟健康和腦力。
此外，老人還喜歡喫南瓜子、紅薯等食物。這些食物不僅美味，而且符合老年人營養需求。