老人生涯規劃是指針對老年人特殊的年齡段和身體、心理狀態，為他們設計的有針對性的職業生涯規劃。這可以幫助老年人適應社會角色的轉變，在有意願和健康條件允許的情況下，實現再就業或提升工作能力，更好地享受晚年生活。
具體來說，老人生涯規劃可能包括以下幾個方面：
1. 職業轉換：幫助老年人了解自己目前的工作能力和市場需求，尋找適合他們的職業轉換機會。
2. 職業技能提升：根據老年人的興趣愛好和身體狀況，提供相關的職業技能培訓和指導，幫助他們提升自己的競爭力。
3. 工作環境最佳化：根據老年人的身體條件和工作環境的需求，提供相關的改善建議，如調整工作流程、最佳化工作空間等。
4. 心理輔導：幫助老年人適應社會角色的轉變，增強自信心和適應能力，幫助他們更好地面對職業生涯的挑戰。
在制定老人生涯規劃時，需要考慮老年人的身體狀況、興趣愛好、家庭和社會支持等因素，同時也要關注市場需求和行業發展趨勢，以確保規劃的可行性和長期效益。