老光，也稱為老視眼，是一種隨著年齡增長而發生的生理現象。當人步入一定年齡（大約40歲左右）時，晶狀體彈性下降，導致無法清晰地看到近處的物體。這種現象使得無論是觀看遠處還是近處的物體都變得模糊，並且近點會有所遠移。老光眼患者可以通過配戴凸透鏡，即老花眼鏡，來進行視力矯正，從而在視近距離時獲得較好的視力。此外，增加戶外活動、遠眺或打桌球、羽毛球等運動，以及增加營養和補充維生素C，都有助於延緩老光眼的發展。需要注意的是，老光眼屬於生理改變，通常無法治癒，但通過配戴合適的老花眼鏡可以使患者在近距離工作時視力較好，並減輕不適症狀。