當面臨老公不回家的問題時，首先應該嘗試理解他的情況和原因。這可能包括工作壓力、社交活動或其他個人需求。解決這類問題的關鍵在於溝通和理解。可以通過以下方法來解決：
溝通與理解。與老公進行坦誠的溝通，了解他不回家的具體原因。嘗試理解他的立場和壓力，同時也表達自己的感受和擔憂。
設定界限與期望。清楚地表達自己對家庭生活的期望和對他的底線。同時，也要尊重他的社交需求和個人空間。
增加夫妻互動。通過共同參與家庭活動或夫妻活動，如觀看電影、旅遊或健身等，來增進彼此的親密度。
尋求外部支持。如果問題持續存在且難以解決，可以考慮尋求家人、朋友或專業人士的建議和幫助。
自我反思與成長。關注自我成長，學習新的技能或培養興趣愛好，同時與老公共同規劃未來的生活。
重要的是，採取這些步驟時應保持冷靜和理性，避免情緒化的行為。同時，也要考慮到老公的感受，儘量以一種積極和建設性的方式來解決問題。