當老公不回家時，首先應該嘗試瞭解他不回家的具體原因。這可能是由於工作壓力、社交活動、朋友聚會等多種原因。瞭解原因後，可以進行有效的溝通，表達自己的擔憂，同時聽取他的想法和解釋。
在溝通時，應保持冷靜和理性，避免攻擊性的語言，建立相互尊重和理解的基礎。可以嘗試制定一些家庭規矩，比如設定晚上回家的時間，但這些規矩應該是雙方共同商定的。同時，增加夫妻間的互動和交流也很重要，比如一起參加體育活動、觀看電影或共進晚餐，以增強家庭凝聚力和丈夫對家庭的歸屬感。
如果情況持續不改善，可以考慮尋求家人、朋友或專業人士的幫助，例如心理諮詢或婚姻輔導，以找到更根本的解決方法。在這些努力中，保持積極的態度和耐心是非常關鍵的。通過以上方法，可能能夠幫助改善情況，找到問題的解決方案。