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老母雞湯是什麼

傳統的湯品

老母雞湯是一種傳統的湯品,主要以老母雞爲主要原料。

在製作過程中,老母雞會被清洗乾淨,去除內臟等雜物,然後與蔥、姜、料酒、精鹽等調料一同放入鍋中,用慢火燜煮,使雞肉中的蛋白質、脂肪等營養物質充分溢出,通常需要煮約3小時,直到雞肉脫骨。這種湯品不僅味道鮮美,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質以及維生素B羣等,具有滋補身體、補鈣健骨、預防感冒等多種功效。從中醫的角度來看,老母雞湯還具有暖肝健脾、降逆止嘔、除煩止瀉、安神助眠等功效。然而,雞湯中的嘌呤含量較高,對於有痛風等疾病的人來說,不建議食用。