耶克斯一多德森定律

耶克斯-多德森定律是一個心理學原理，描述了動機強度與工作效率之間的關係，不是一種線性關係，而是呈現倒U型曲線的關係。這意味著存在一個最佳的動機水平，使得工作效率達到最高。這個最佳水平會隨著任務難度的變化而變化：

在比較容易的任務中，工作效率隨著動機的提高而上升。

在困難的任務中，較低的動機水平反而有利於任務的完成。

這一規律不僅適用於學習任務，也適用於各種需要不同技能和知識的工作。理解這一定律有助於更好地理解如何在不同的情境下調整動機水平，以提高工作效率和表現。