肌底霜的使用方法包括以下幾個步驟：
清潔肌膚。使用溫和的潔面產品徹底清潔皮膚，去除污垢、油脂和老廢角質，為後續護膚步驟做好準備。
使用護膚水。在清潔之後，使用護膚水可以進一步清潔皮膚，並為肌底霜的使用做好準備，將護膚水輕拍在面部和頸部，直至完全吸收。
使用肌底霜。取適量的肌底霜，均勻塗抹在面部和頸部，可以使用指腹輕輕按摩，以促進肌底霜的吸收。
此外，肌底霜的使用頻率可以根據個人膚質而定，對於特別乾燥、脫皮的肌膚，可以進行加強護理，每周使用2~3次。在使用肌底霜時，還需注意以下幾點：
根據自己的膚質選擇適合的肌底霜。
遵循正確的順序和方法使用肌底霜和其他護膚品。
避免將肌底霜和其他護膚品用在眼睛周圍。
若皮膚有傷口、紅腫等異常情況，應暫停使用肌底霜和其他護膚品，並諮詢專業醫生。
如在使用肌底霜後出現不適感，如瘙癢、疼痛等症狀，應立即停止使用並諮詢皮膚科醫生。