肯定醒的服用方法主要包括以下幾種情況：
喝酒前10到20分鐘服用3粒，可以預防醉酒並提升酒量。
喝酒過程中服用3粒，有助於消除體內的酒精，增加酒量。
喝酒後服用3粒，可以緩解宿醉，並具有護肝效果。
此外，對於日常保健養肝，建議一天服用3粒。對於脂肪肝或酒精肝的情況，可根據實際情況增加服用量，長期食用以達到養肝護肝的效果。
需要注意的是，肯定醒的主要成分包括葛根、枸杞以及紅參等，具有護肝醒酒、消除宿醉、提升酒量、養顏淡斑等功效。並且，肯定醒的服用有一些注意事項，比如14周歲以下的兒童和孕婦、哺乳期婦女不宜食用。