胖男人穿衣服時，適合選擇寬鬆的T恤衫、襯衫或衛衣，避免過於緊身或貼身的衣物，以減少對身材的強調。具體如下：
顏色選擇上，深色調如深灰、深藍、黑色等暗色系列可以有效修飾身形，讓人看起來更加纖細。
材質上，應選擇垂墜感好的衣物，如棉質或絲質材料，以更好地隱藏贅肉。
應避免過多的花紋和圖案，選擇簡潔、單色或細微紋理的衣物，以減少視覺上的寬度感。
褲子方面，適合選擇直筒或微喇叭褲，平衡上下身比例，使身形看起來更加勻稱，避免過緊或過寬鬆的褲子。
條紋或格紋服飾也是不錯的選擇，因為它們能在視覺上遮擋身體上的肉。