能所合一是一種修行狀態，其中修行者達到了一種高度集中和平和的狀態，能夠清晰地覺知到自己的內在和外在世界，但同時又沒有對這些現象產生執著和分別。在這種狀態下，修行者不會因為外界的刺激而散亂或昏沉，而是能夠保持內心的清明和穩定。
接近能所合一的狀態：當修行者能夠保持心靜，沒有散亂和昏沉，能和所的概念不再明顯地生起時，這可以被視為接近能所合一的狀態。這種狀態下的修行者能夠清晰地覺知到自己的行動和周圍的環境，但並不執著於這些現象。
絕對的能所合一：在絕對的能所合一狀態下，修行者完全超越了能和所的分別，達到了一種完全無執著的狀態。在這種狀態下，所有現象都被視為自性的顯現，因此不會產生煩惱。修行者可能會經歷一段時間（有時是兩三天）都在這種合一的狀態中，行住坐臥都能保持這種狀態。
禪修的實踐：通過長時間的禪修練習，修行者能夠逐漸靜下來，靜下來的次數和時間也會逐漸增加，這有助於接近和體驗能所合一的狀態。在修勝觀時，需要思維什麼是能、所、能所合一，以深化對這一概念的理解和實踐。
綜上所述，能所合一是一種修行成果，它涉及到修行者對自我和世界的深刻覺知，以及對這些現象的超越性理解。通過持續的禪修練習，修行者可以逐步接近和體驗到這種狀態。