能量倍增是一個涉及身心健康和自我提升的概念。以下是兩種不同的能量倍增方法：
《能量倍增》一書：由英國作者西蒙·布朗所著，這是一本融合了東方中醫理論與西方保健科學的能量提升書。書中介紹了70個極富刺激性的獨特健身法，如拉伸、擠壓、呼吸、敲打、搖擺、按摩特殊穴位和冥想等。這些方法可以在3秒到45分鐘內幫助讀者恢復活力，特別適合那些希望在早晨精神倍增、午飯後提高能量或在緊張忙碌的一天後簡單放鬆的人。西蒙·布朗是一位設計工程師，有兩項專利發明以他的名字註冊，他曾擔任倫敦健康基金會理事，並是一位全職的風水專家和指壓按摩醫生。
人際交往中的能量倍增：這涉及到與能量高的人交往，多走出去學習，接觸不同圈層能量磁場高的人，並分享知識。通過分享自己的學習成果給他人，可以讓自己和周圍人的能量磁場增強，從而感到信心倍增。此外，幫助和陪伴他人也可以使自己能量倍增，因為這種行為可以帶來更多的正面反饋和感悟。
以上兩種方法都可以幫助人們提升能量，達到精神狀態和身體活力的改善。