腰圍和胸圍是兩個不同的身體測量指標，它們分別反映不同的身體特徵和健康狀況。
腰圍：
腰圍通常是指經過臍點的腰部水平圍長，是反映脂肪分佈和脂肪總量的綜合指標。
腰圍的測量需要注意站立姿勢，雙腳分開約25~30釐米，以確保準確度。
腰圍是評估身體健康狀況和肥胖程度的重要標誌，與心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險密切相關。
胸圍：
胸圍有上胸和下胸之分，一般是指胸部的外部周長，也就是胸部外圈的周長。
胸圍是體型比例的重要指標之一，尤其對於女性而言，胸圍的大小常常與體型的美觀與吸引力相關。
胸圍的測量可以用釐米或寸來表示長度，通常在身體直立，兩臂自然下垂時進行。
在時尚界和健美領域，胸圍、腰圍和臀圍被視爲衡量體型美的重要標誌。一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。這些比例可以反映身體的曲線和線條，對於女性的魅力來說是一箇重要的指標。